De handreiking
Alles over Reiki

De HandReiking

Wat is Reiki

Reikibehandelingen

Meditatie

Reiki symbolen

Reiki Tips

Edelstenen

Welke edelsteen heb jij?
Wat is Reiki nietGeschiedenis van ReikiReiki LeefregelsDe 3 pijlers van ReikiReiki en GeldReiki voor kinderen
De 3 pijlers van Reiki

 

De Drie Pijlers van Reiki

 

De drie pijlers van Reiki

1. Gassho (meditatie)

Gassho betekent letterlijk 2 handen bij elkaar. Gassho kan iedereen, het verbind ons met de universele energie. Meditatie behoort in principe iedere dag te worden beoefend, liefst 2 x daags 20 minuten.

 

De Gassho methode:

 

Ga zitten met je ogen gesloten, handen voorje borst, handpalmen tegen elkaar. Richt je aandacht naar het punt waar beide middelvingers  elkaar raken. Komen er gedachten op; observeer ze en laat ze los. Ontspan je zoveel mogelijk; ga steeds terug naar je middelvingers. Als je van zitpositie wilt veranderen, doe dit dan langzaam en bewust. Denk aan een rechte rug, nek, hoofdlijn.

Je kunt op je knieën of je stuit op een kussen of stoel zitten. Liggend mediteren mag, maar je kunt dan makkelijk in slaap vallen.

2. Reiji Ho

Reiji betekent teken van Reikikracht en Ho is methode.

Het bestaat uit drie korte rituelen die gedaan worden voor elke behandeling.

1. Vouw je handen in de Gassho houding en sluit je ogen.

Maak verbinding met de Reikikracht door te vragen of het door je mag stromen.

met de 2e graad visualiseer je het afstandsymbool (contact), stuur je het mentale symbool en sluit je af met het krachtsymbool.

2. Vraag om herstel en gezondheid voor je patient op alle niveau's.

3. Houd je handen gevouwen, heel even, voor je derde oog, en vraag de Reikikracht je handen te leiden naar de plekken waar energie nodig is.

3. Chiryo

Chiryo betekent behandeling. De behandelaar zit of staat naast de patient.

Hou je handen op de schouders en wacht op een impuls of een ingeving die je handen dan volgen.

Tijdens een intuitieve behandeling geef je je handen de vrije loop, blijf je op pijnlijke plekken tot het minder wordt of wegtrekt, of tot de handen vanzelf naar een andere plek gaan.

 

TIP:

Een klein ritueeltje voor je behandelt:

Was je handen met koud stromend water, en spoel je mond.

Ga in de Gasshohouding staan in de behandelruimte en sluit je ogen.

Laat alles los en begin dan met Reiji Ho.

Mogelijke reacties tijdens en na de behandeling

Tijdens de behandeling kun je het erg koud of juist erg warm krijgen. Verder kun je lichtflitsen zien of kriebelingen in je lichaam voelen. Zo kunnen lichaamsdelen ineens zwaar aanvoelen. Ook kun je meer dan normaal gaan transpireren. Je kunt gaan hoesten, geeuwen of je maag/darmen kunnen gaan borrelen. Ook kan verdriet dat je hebt weggeduwd of niet verwerkt hebt naar boven komen.
Dit alles is een reactie van je lichaam op de energie.
Over het algemeen wordt de behandeling als prettig en onspannend ervaren. Na de behandeling kan er tijdelijk een verergering van de kwaal optreden. Dit duurt in de regel maar twaalf tot vierentwintig uur en is een teken dat er een genezingsproces plaatsvindt. Je kunt dit proces bevorderen door zoveel mogelijk water  te drinken.


Bezoekers sinds 21 februari 2004

 

 

 

 

 

De HandReikingWat is ReikiReikibehandelingenMeditatieReiki symbolenReiki TipsEdelstenenWelke edelsteen heb jij?